Antalya - Nefes Darlığı Neden Olur? Nasıl Geçer? Belirtileri? Nefes Darlığına Ne İyi Gelir?
Uzm. Dr. Gökhan ASAL Göğüs Hastalıkları Uzmanı
İÇİNDEKİLER
Nefes Darlığı (Dispne) Nedir? Antalya
Nefes darlığı (dispne); hastaların her iki akciğerlerindeki (pulmones) 3 sağ lobu + 2 sol lobu = toplam 5 lobun tamamını nefes alırken %100 kapasite havayla dolduramamasıdır. Nefes darlığı (dispne); genellikle hastaların nefes alırken zorlanması ve alınan nefesin yeterli olmayışı veya boğuluyormuş gibi hissetmesi durumu olarak tanımlanır.
Solunum ya da dolaşım sistemi fonksiyonlarının bozulması ve vücudun ihtiyaç duyduğu gereksinimleri karşılayamaması nefes darlığı problemini tetikler. Nefes darlığının birçok sebebi olabilir. Nefes darlığının kaynaklandığı sebepler arasında sindirim sistemi hastalıkları, stres, sürekli devam eden kaygı ve korkunun neden olduğu anksiyete bozukluğu gibi rahatsızlıklar da sayılabilir.
Mevsim değişikliklerinden, kronikleşmiş hastalıklardan ve virüsten kaynaklı hastalıklardan ortaya çıkan nefes darlığı, sadece maddi ya da fiziksel rahatsızlıklardan değil aynı zamanda ruhsal ve psikolojik rahatsızlıklardan da kaynaklanır. Nefes almada zorluk, psikolojik sorunlarla uğraşan, stresli ve gergin ortamlarda bulunan, anksiyete bozukluğu olan ve depresif davranışlar sergileyen insanların karşılaştığı problemlerden birisidir. Nefes darlığı probleminin giderilmesi için hastalığa sebep olan fiziksel ve psikolojik sorunların ortadan kaldırılması gerekir. Siz de böyle problemler yaşıyorsanız göğüs hastalıkları alanında Antalya'nın en iyi doktorlardan birisi olan Uzm. Dr. Gökhan Asal tarafından tedavi edilebilmek için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Sayfa başına dönmek için tıklayınız.Nefes Darlığı (Dispne) Neden Olur?
Nefes darlığı genel itibariyle akciğerdeki (pulmones) patolojiye bağlı olarak (çeşitli rahatsızlıklar nedeniyle) her iki akciğerlerindeki 3 sağ + 2 sol = toplam 5 (beş) lobun nefes alırken %100 kapasite havayla dolduramamasından kaynaklanır.
- Tütün ve tütün mamullerini kullanma,
- Kilo alma,
- Kondisyon eksikliği,
- Çevresel faktörler (hava kirliliği olan yerler veya sanayi bölgelerinde yaşamak, zararlı kimyasal maddelere maruz kalmak),
- Çok ciddi akciğer rahatsızlıkları (zatürre (pnömoni), astım, kronik tıkayıcı akciğer hastalığı (KOAH), hava yolunu tıkayan tümörler, kifoskolyoz, Guillain Barre, miyasteni, zarların arasında su birikmesi (plörezi), hava kaçağı olması (pnömotoraks), akciğer metastazı, hipersensitive pnömonisi, tromboemboli, pulmoner hiper tansiyon, anaflaksi, larinks ödemi, iç guatrın nefes borusuna bası yapması)
- Çok ciddi kalp rahatsızlıkları (Kalp Yetmezliği, Kalp Büyümesi, Kalp Kapağı Hastalıkları, Damar Tıkanıklığı, Kalp Çarpıntısı)
- Anksiyete gibi psikojenik problemlerdir.
Nefes Darlığının (Dispne) en çok görülen nedenleri arasında;
Nefes Darlığı (Dispne) Belirtileri Nelerdir?
Acil tıbbi desteğe ihtiyaç duyan hastaların %10’u nefes darlığı sebebi ile sağlık kuruluşlarına başvurmaktadır. Hastalar genellikle nefes darlığı belirtilerinin neler olduğunu kendileri de fark edebilirler. Hasta, nefes alıp vermede zorlanmaya başlamışsa günlük yaşamında bir çok faaliyetini yürütmede bunu hissedecektir. Nefes darlığı belirtileri olan kişiler, KOAH, Astım veya Pnömoni (Zatürre) gibi hastalıklara karşı tedbirli olmalıdır. Nefes darlığı yaşayan hastalar Antalya’da bulunan kliniğimiz ile iletişim kurarak, yaşadıkları rahatsızlığın tanı ve tedavisi ile ilgili yardım alabilirler. Aşağıdaki maddeler, nefes darlığı belirtilerinin neler olduğuyla ilgili soruya cevap olacaktır.
- Hızlı nefes alıp verme,
- Aniden başlayan veya kronikleşmiş öksürük,
- Göğüste sıkışıklık hissetme,
- Ağızdan kanlı balgam gelmesi,
- Nefes alıp verirken boğuluyormuş gibi hissetme,
- Solunumun hırıltılı olması,
- Ellerin ve dudakların morarması,
- Sürekli hava alma isteği,
- Kalp çarpıntısı olması,
- Konuşurken nefes almada zorluk yaşandığı için konuşmanın kesilmesi,
- Baş ağrısı ve dönmesi,
- Rutin ve gündelik işleri yaparken soluklanma ihtiyacı hissedilmesi,
- Yorgunluk ve halsizlik hissetme,
- Ayaklarda veya alt bacak bölgesinde ödem ve şişlik olması,
- Kilo kaybı olması,
- Bilinçte bozukluk,
- Herhangi bir iş yapmıyorken veya oturuyorken solunum güçlüğü.
Nefes Almada Zorluk Neden Olur?
Nefes darlığı probleminin temel sebebi, akciğerde veya akciğer solunum yollarında solunumu zorlaştıracak unsurların olmasıdır. Nefes almada zorluk yaşayan hastalar yaşam kalitelerinin ciddi anlamda düştüğünü belirtmektedir. Nefes almayla ilgili probleminiz varsa, aşağıda bahsedilen konuları inceleyerek sorununuza yönelik cevaplar bulabilirsiniz.
- Nefes darlığına sebep olan maddi veya fiziksel sorunlar vardır. Akciğerde nükseden enfeksiyonlar, astım, bronşit ve grip gibi hastalıklar akciğerlerinize baskı uygulayarak nefes darlığına sebep olabilir.
- Solunum yollarında solunumu zorlaştıracak veya engelleyecek yabancı maddelerin varlığı sonucu nefes alma konusunda problemler ortaya çıkabilir. Solunum yollarını tamamen kapatacak bir tıkanıklık, yaşamsal fonksiyonlara ciddi seviyede zarar verebilir. Böyle durumlarda ivedi şekilde bir doktora başvurulması gerekir.
- Stres, depresyon gibi ruhsal problemler de nefes almayı zorlaştırabilir. Mutsuzluk, gelecekteki belirsizlikler, evde huzursuzluk, iş bulamama gibi depresif durumlar yaşayan insanlar da nefes almada zorluk yaşayabilirler. Böyle durumlarda sorunun kaynağına inip öncelikli olarak psikolojik tedavi almak gerekir. Sonrasında zaten nefes almada güçlük sorunu da ortadan kalkacaktır.
- Nefes almada zorluk sebeplerinden birisi de rutubet ve aşırı nemdir. Yaz ayları bu anlamda nefes almayı zorlaştırmada kuvvet çarpanı etkisi yapar. Ayrıca evlerinde rutubet olan kişiler akciğerlerine yapışan mikro düzeydeki su zerrelerinden dolayı nefes almada güçlük çekebilirler. Bu tarz sorunların yaşanmaması adına rutubetli evler havalandırılmalı veya iyonlu hava temizleme aletlerinden faydalanılmalıdır.
- Sağlıklı bir solunum sisteminin düşmanlarından bazıları sigara, alkol ve asitli meşrubatların kullanılmasıdır. Bu ürünlerden uzak durarak nefes darlığını engelleme adına büyük bir adım atmış olursunuz.
- Nefes almada zorluk yaşamaya sebep olan faktörlerden birisi de olması gerekenden daha fazla kilo almaktır. Aşırı kilo alımı akciğerlerin solunum kapasitesini düşürmesine sebep olur. Aşırı kilolarınızdan kurtularak akciğerin solunum kapasitesini arttırmış ve de nefes almada zorluk problemini aşmış olursunuz.
Nefes Darlığını Gidermek İçin Neler Yapmalıyız? Nefes Darlığına Ne İyi Gelir?
Nefes Darlığına Neden Olan Akciğer Hastalıkları
Akciğere bağlı görülen nefes darlığı çeşitlerinden olan astım, akciğer kapasitesinin azalmasına ve dolayısıyla solunum yollarında daralmaya neden olur. Bu durum göğüsün daralmasına ve nefes almada zorluk şikayetlerine neden olur. Bu hastalığın vücutta dışa vurum şekli akciğerlerde hırıltı ve ıslığa benzer bir sesin çıkmasıdır. Solunum yollarının daralmasına neden olan unsurlar arasında soğuk algınlığı, grip, alerjik rahatsızlıklar, sağlığı tehlikeye atabilecek kadar zorlayıcı spor yapma gibi nedenler de vardır. Ayrıca nefes darlığına yol açan akciğere bağlı hastalıkları aşağıdaki gibi sıralayabiliriz;
- Göğüs kafesi rahatsızlıkları; kifoskolyoz,
- Göğüs kafesi kaslarının zayıflaması ile ilgili rahatsızlıklar; Guillain Barre sendromu, miyasteni,
- Akciğer zarlarına ilişkin hastalıklar; zarların arasında su birikmesi(plörezi), akciğer zarları arasında hava kaçağı olması(pnömotoraks),
- Zatürre, primer akciğer kaynaklı veya yaygın akciğer metastazı,
- Akciğer sertleşmesine yol açan hastalıklar; bağ dokusu rahatsızlıklarının akciğer tutulumu, hipersensitive pnömonisi,
- Akciğerdeki damarsal rahatsızlıklar; tromboemboli, pulmoner hiper tansiyon (damarlarda basınç yükselmesi),
- Hava yollarında daralmaya neden olan rahatsızlıklar; astım, KOAH, hava yolunu tıkayan tümörler, hava yollarında yabancı cisim kalması,
- Üst solunum yollarında daralmaya yol açan rahatsızlıklar; anaflaksi, larinks ödemi, iç guatrın nefes borusuna bası yapması, tümörler.
Nefes Darlığına Neden Olan Kalp Hastalıkları
Konuşurken yorulma nefes darlığı
Konuşurken yorulma ve nefes darlığı arasında doğrudan bir bağlantı bulunmamaktadır. Ancak, bu tür bir durumda bazı nedenlerden dolayı nefes darlığı oluşabilir. Örneğin, konuşurken yorulma ve nefes darlığı duygusal bir durumdan kaynaklanabilir. Özellikle stresli ve gergin bir ortamda, konuşurken yorulma ve nefes darlığı duygusal olarak gerginliğin ve stresin belirtileri olabilir. Bu durumda, duygusal olarak rahatlamak ve stresi azaltmak için günlük yaşamınıza destekleyici ve rahatlatıcı aktiviteler eklemeniz faydalı olabilir.
Sayfa başına dönmek için tıklayınız.Hamilelikte nefes darlığı
Hamilelik sırasında nefes darlığının ortaya çıkma ihtimali vardır. Bu durum genellikle hamileliğin ilerleyen dönemlerinde daha sık görülür ve gebelikte artan vücut ağırlığı ve bebeğin büyümesi nedeniyle diafragmanın hareketlerini engelleyerek nefes darlığına neden olabilir. Ayrıca, hamilelikte hormon değişiklikleri ve göğüs kafesinin büyümesi de nefes darlığına neden olabilir. Hamilelikte nefes darlığının önlenmesi ve tedavisi için lütfen Antalya'da bulunan göğüs hastalıkları kliniğimizle iletişime geçin.
SIK SORULAN SORULARKilo Nefes Darlığı Yapar mı?
Gerektiğinden fazla kilo alınması nefes darlığı yapar. Fazla kilo alınması durumunda vücut daha fazla efor sarf edecek ve daha fazla yorulacaktır. Bu da nefes darlığına sebep olacaktır.
Sigara Kullanımı ve Balgam Nefes Darlığına Sebep Olur mu?
Sigara içmek ve balgam nefes darlığına sebep olur. Sigara içilmeye başlandığı andan itibaren 10 saniye içerisinde kan dolaşımı sistemi içerisindeki oksijen oranı üçte bir oranında düşer. Bunun sonucunda balgam üretimi artar. Oksijen oranının düşmesi ve balgamın artması hastanın yorulmasına ve kondisyonunun düşmesine sebep olur. Dahası, akciğerlerdeki ve kalp damarlarındaki basıncın yükselmesine neden olur. Bu durum da nefes darlığına sebep olur.
Nefes Darlığı İçin Hangi Doktora Gidilmelidir?
Nefes darlığı, sebebi ne olursa olsun ciddiye alınması gereken bir rahatsızlıktır. Hastaların yaşamış olduğu bu sorunun sebebi araştırılmadığı takdirde büyümesi ve nefes darlığı tedavisinde geç kalınması muhtemeldir. Nefes darlığı ile birlikte öksürük veya hırıltılı solunum (Wheezing) gibi durumlar yaşanabilir. Nefes darlığı için hangi doktora gidilmesi gerektiği hastanın yaşamış olduğu probleme göre belirlenmelidir.
Ani şekilde gelişen nefes alma zorlukları için acil tıbbi yardım alınmalıdır. Hastanın kronikleşmiş nefes alma zorlukları varsa göğüs hastalıkları uzmanına gidilmelidir. Nefes darlığı probleminin kalpten kaynaklandığı biliniyorsa Kardiyoloji uzmanına gidilmelidir.
Nefes darlığı için hangi doktora gidilmelidir, diye düşünen hastalarımız Antalya’nın en iyi Göğüs Hastalıkları Kliniklerinden birisi olan merkezimizden randevu oluşturabilirler. Hastalarımız, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökhan Asal’ın muayenesi sonrası yaşanan nefes darlığının sebebine ilişkin bilgi edinerek gerekli tedavi prosedürüne başlayabilirler.
Nefes Darlığı Nasıl Ölçülür?
Nefes darlığının olup olmadığını anlayabilmek için kullanılan en basit yöntemlerden birisi nefes darlığı ölçümüdür. Nefes darlığının tespitinde solunum fonksiyon testi kullanılmaktadır. Nefes Darlığı ölçümünde, hastanın burnu kapattırılarak ağzından derin bir nefes alması istenir ve hastadan nefes aldıktan sonra aldığı nefesi yavaşça ve süreyi uzun tutarak vermesi istenir. Bu yöntemle hastanın akciğerine giren ve çıkan hava tespiti yapılır. Nefes darlığı ölçümü ile hastanın KOAH ve astım olup olmadığı da belirlenir.
Kapalı Ortamlar Nefes Darlığını Tetikler mi?
Evet tetikler. Kapalı alan fobisi olarak adlandırılan Klostrofobi, kapalı alanlarda kalmış olmanın vermiş olduğu gerginlik hali ile nefes darlığını tetikleyebilir. Astımı olan hastalar kapalı alanlarda durmak istemezler. Hatta kış aylarında bile sürekli pencereyi açmak isterler.
Anksiyete Nefes Darlığı Nedir?
Anksiyete nefes darlığı, anksiyete bozukluğu olan kişilerde sıklıkla görülen bir semptomdur. Bu durumda kişi, anksiyete nöbetleri sırasında nefes alıp verirken zorlanma hissedebilir. Bu semptom, kişinin kalp atışlarının hızlanması, terlemesi ve huzursuzluk hissi gibi fiziksel belirtilerle birlikte ortaya çıkabilir. Nefes darlığı, anksiyete nöbetlerinin en korkutucu ve rahatsız edici belirtilerinden biri olabilir, ancak tedavi edilebilir. Eğer siz de anksiyete nefesi darlığı yaşıyorsanız, bir doktor veya psikologla konuşarak yardım almayı düşünebilirsiniz
Balgam Nefes Darlığı Yapar mı?
Balgam nefes darlığına neden olabilir. Balgam, solunum yolu enfeksiyonları veya akciğer rahatsızlıkları gibi durumlarda oluşan sıvı bir maddedir ve solunum yolu tıkanıklığına neden olabilir. Bu tıkanıklık solunum yolunu daraltarak nefes darlığına neden olur. Balgam sorunu yaşayan hastaların bununla birlikte öksürük ve hışıltılı nefes alıp verme durumları söz konusuysa bu hastalar nefes darlığı sorununu daha belirgin bir şekilde yaşamaya başlar. Özellikle artış gözlenen balgam nefes darlığı yapar ve bazı hastalıkların habercisi olabilir. Balgamın sebebi belirlendikten sonra, doktorunuz tarafından verilecek tedavi ve önlemler nefes darlığının geçmesine yardımcı olacaktır.
Sayfa başına dönmek için tıklayınız.